10 ПРИЗНАКА, ЧЕ Е ВРЕМЕ ДА ПРОДЪЛЖИТЕ НАПРЕД!

1. САМО ВИЕ ПОЛАГАТЕ УСИЛИЯ.
Пример: Вие винаги сте този/тази, който се извинява, търси другия или се опитва да поправи отношенията.

2. ПСИХИЧЕСКОТО ВИ ЗДРАВЕ СЕ ВЛОШАВА.
Пример: Връзката ви кара да се чувствате тревожни, потиснати, емоционално изтощени или постоянно напрегнати.

3. ЕДНИ И СЪЩИ ПРОБЛЕМИ НИКОГА НЕ СЕ ПРОМЕНЯТ.
Пример: Постоянно се дават обещания, но съществена промяна така и НЕ настъпва.

4. ВЕЧЕ НЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ УВАЖАВАНИ.
Пример: Вашите чувства, мнения и лични граници постоянно се пренебрегват или омаловажават.

5. ПРОДЪЛЖАВАТЕ ДА ГУБИТЕ СЕБЕ СИ.
Пример: Изоставили сте своята идентичност, цели или щастие само за да запазите спокойствието във връзката.

6. ДОВЕРИЕТО МНОГОКРАТНО Е БИЛО НАРУШАВАНО.
Пример: Лъжите, предателството или манипулацията са се превърнали в повтарящ се модел.

7. ЧУВСТВАТЕ СЕ ПО-САМОТНИ С ТЯХ, ОТКОЛКОТО БЕЗ ТЯХ.
Пример: Въпреки че сте заедно, се чувствате емоционално изоставени и отчуждени.

8. ОСТАВАТЕ ОТ СТРАХ.
Пример: Страхът да не останете сами, финансовите притеснения или чувството за вина са се превърнали в основната причина да останете.

9. СПОКОЙСТВИЕТО ВИ ИЗЧЕЗВА, КОГАТО ТЕ СА НАОКОЛО.
Пример: Чувствате се спокойни, когато ги няма, но напрегнати и тревожни, когато се върнат.

10. МОЖЕТЕ ДА СИ ПРЕДСТАВИТЕ ПО-ЗДРАВОСЛОВНО БЪДЕЩЕ БЕЗ ТЯХ.
Пример: Мисълта да продължите напред ви носи надежда, а НЕ страх.

Забележки:
Да продължите напред НЕ означава да се откажете!
Понякога това е най-здравословното решение, което можете да вземете, за да защитите своето спокойствие, достойнство и емоционално благополучие.
Всяка връзка е различна. Важните решения, особено когато става въпрос за брак и/или семейство, заслужават внимателно обмисляне.
Ако преживявате насилие или се чувствате в опасност, потърсете подкрепа от хора, на които имате доверие, или от квалифицирани професионалисти.